妊婦の腰痛対策 実際に効果のあったものとは?

妊婦さんの持病とも言われる腰痛。
おなかが大きい妊娠後期の妊婦さんが腰痛に悩んでいると思いきや、
実は妊娠初期にも腰痛に悩む妊婦さんがたくさんいらっしゃいます。

妊娠

妊娠中であればお腹の赤ちゃんへの影響を考えて、
痛み止めの薬を飲むこともできず、どうすればいいのかと
途方に暮れてしまうこともあるのではないでしょうか?

妊娠中の腰痛は、主に妊娠初期と妊娠後期にわかれます。
それぞれ原因が異なり、有効な対策も少しずつ違ってきます。

今回は妊娠中の腰痛の原因、そして効果があった対策をご紹介します。

 

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